סמ"ל  היא שיטה להעצמה ופיתוח אישיות, שפותחה במכון מנדל למנהיגות וזכתה להצלחה ולהכרה בינלאומית. השיטה מבוססת על המהפכה הנרטיבית המניחה, שסיפור החיים שלנו מנווט ומכתיב באופן מודע ולא מודע את חיינו וכן על מחקר אקדמי אודות 100 סיפורי חיים של אנשים שחילצו את עצמם ממצבי מצוקה והגיעו לעמדות מפתח. המחקר ראה אור בספר "סוד הסיפור המנצח; בעקבות סיפורי הצלחה", מאת שרית ברזילאי.

​

סמ"ל פועלת מזה 15 שנה בהובלת אנשים להצלחה דרך יצירת שינוי באופן שבו הם מספרים לעצמם ולאחרים את סיפור החיים. במסגרתה הוכשרו עד היום למעלה מ300 מנחים ממגזרים שונים בחברה הישראלית, ולתוכנית למעלה מ 15,000 בוגרים.

בשנת 2017 הרחיבה סמ"ל את פעילותה מעבר למערכת החינוך לעבודה עם אוכלוסיות רווחה, עם הורים לילדים בעלי צרכים מיוחדים, עם בני הגיל השלישי ועם קבוצות מורים בחו"ל.

עבודת דוקטורט שנכתבה על התוכנית באוניברסיטת בר אילן (קוריאל, 2017), הוכיחה את תרומתה הניכרת ליצירת שינוי בסיפורי החיים של משתתפי התוכנית.